طريقة عمل دجاج هندي بحليب جوز الهند

0

المقادير

  • نصف كيلو من صدور دجاج مقطعة مكعبات.
  • كوب ونصف من حليب جوز الهند.
  • ثمرة من الفلفل الأحمر متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح رفيعة.
  • فص ثوم مهروس.
  • ثمرة فلفل أحمر حار مقطعة إلى شرائح.
  • ملعقة كبيرة من الزيت.
  • ملعقة كبيرة من السكر البني.
  • ملعقة صغيرة من بشر الليمون.
  • 3 ملاعق كبيرة من صلصة الفلفل الحار والبهارات.
  • 25 جم من الريحان الطازج.
  • 25 جم من الكزبرة الطازجة المفرومة.
صلصة الفلفل الحار والبهارات.
  • 5 ثمرات من الفلفل الأحمر الحار المجفف.
  • ملعقة كبيرة من الفول السوداني المحمص.
  • ملعقة ونصف من الثوم المهروس.
  • ملعقة صغيرة من بشر الليمون.
  • نصف معلقة صغيرة من الكمون المطحون.
  • نصف ملعقة من الكزبرة الجافة المطحونة.
  • ربع ملعقة من الفلفل الأبيض المطحون.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
من الممكن زيادة الكمية او تقليلها حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  • نضع جميع المقادير الخاصة بـ الصلصة في الخلاط، وهرسها جيداً.
  • نقوم بتسخين الزيت على نار متوسطة، وبعد ذلك نضيف الدجاج والملح والفلفل الاسود، ونستمر في التقليب حتي يصبح لونه بنياً.
  • نضيف الفلفل الأحمر الرومي، ونستمر في التقليب لمدة 5 دقائق، ثم نرفع الدجاج والفلفل، ونتركها جانباً.
  • في نفس المقلاة، نقوم بإضافة الثوم والفلفل الأحمر الحار، ونقلب لمدة دقيقة، وبعد ذلك نضيف صلصة الفلفل الحار التي تم تجهيزها.
  • نقلب الخليط لمدة 30 ثانية، وبعد ذلك نقوم بإضافة جوز الهند، ونتركه حتى يصل لمراحل الغليان.
  • نقوم بإضافة الدجاج والفلفل ونقلب جيداً، ونتركه لمدة 15 دقيقة على نار هادئة.
  • نقوم بإضافة السكر وبشر الليمون ونقلب جيداً، ونتركه لمدة 5 دقائق.
  • نقوم بتقديم الدجاج في الأطباق الخاصة بالتقديم، ونزينها بالريحان والكزبرة.

أهم 7 أدوات تجميل يجب وجودها في حقيبة يدك

0
أهم أدوات تجميل يجب وجودها في حقيبة يدك، يحتاج الخروج من المنزل سواء كان للعمل أو نزهة أو زيارة أحد الأقارب إلى بعض الاستعدادات البسيطة في المظهر الخارجي، حيث اختيار الملابس التي تناسب الخروجة، وما تحتاج إليه المرأة من أدوات معها، ولذلك هناك بعض أدوات التجميل التي يجب وجودها في حقيبة اليد للمرأة باستمرار، تساعد هذه الأدوات على الحفاظ على مظهر المرأة الجذاب ومساعدتها على الحصول على المساعدة في جمالها في كل وقت والاستعداد الدائم.


أهم أدوات تجميل يجب وجودها في حقيبة يدك

  1. المناديل المبللة: يفضل المناديل المستخدمة في التخلص من المكياج، ويجب أن تكون هذه المناديل من النوع الطبي الذي يحافظ على رطوبة الشفاه وإزالة آثار المكياج من الوجه الذي يبهت ألوانه بسبب الحرارة أو التعرق في الوجه، تساعد هذه المناديل على إزالة المكياج بسهولة دون آثار سيئة على البشرة ووضع المكياج مرة أخرى على البشرة بسهولة.
  2. الكحل: ضرورة وجود قلم كحل أسود اللون في الحقيبة باستمرار، حيث يساعد وضع الكحل في العين دائماً على زيادة إشراق الوجه والعين والحصول على نضارة مميزة، ويمكن استخدام أحد البدائل مثل قلم تحديد العين "الآي لاينر" ويستخدم فوق العين.
  3. كريم واقي من الشمس: مثل استعمال كريم BB عند التعامل تحت أشعة الشمس الحارقة، كما أنه يصلح للاستخدام على الوجه كبديل لكريم الأساس مما يعمل على إخفاء العيوب الموجودة في البشرة، يتميز هذا الكريم بالملمس الناعم الخفيف والحجم الصغير لحقيبة اليد.
  4. خافي العيوب: يعرف باسم الكونسيلر ويتم استخدامه في منطقة حول العين لإخفاء الهالات السوداء وأنواع البقع والحبوب، كما أن الكونسيلر من أفضل الحلول في حالة تقضية أوقات طويلة في الخارج والحاجة إلى العناية المستمرة.
  5. أحمر الخدود: عند اختيار منتج البلاشر، يجب التأكد من أنه يناسب لون البشرة، مما يزيد من جمال وإشراقة الوجه والحصول على نضارة طبيعية ومميزة أثناء الوجود خارج المنزل.
  6. أحمر الشفاه: هناك العديد من أنواع ملمع الشفاه المنتشرة، والعديد من الألوان والماركات العالمية، ولذلك يجب أن يكون ملمع الشفاه موجود دائماً في حقيبة اليد لأنه من الأدوات الأساسية التي لا غنى عنها.
  7. الماسكارا: يجب عند اختيار الماسكارا اختيار النوع المقاوم للماء، حيث أن اختيار الأنواع الرديئة يسبب آثار على العين ويترك آثار كبيرة على الوجه خاصة عند التعرق أو الحر.

طريقة عمل دجاج بالخضار بصوص الصويا

0

المقادير

  • كيلو من الشيش طاووق (عبارة عن أوراك دجاج مخلية ومقطعة لمكعبات صغيرة).
  • 2 كوب ونصف مرق دجاج.
  • 3 ثمرات بطاطس كبيرة مقشرة ومقطعة لمكعبات متوسطة.
  • بصلة مقطعة لشرائح رفيعة.
  • 2 ثمرة جزر صغيرة مقشرة ومقطعة لحلقات.
  • كوب من البازلاء المجمدة.
  • 2 ملعقة ونصف من الدقيق.
  • ملعقة كبيرة من الكاري.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • 2 ونصف ملعقة من الصوص الصويا.
  • 2 ملعقة من الجرام ماسالا.
  • 5 فصوص من الثوم المهروس.
  • 3 ملعقة كبيرة من الزيت.
  • ملح وفلفل أسود.
من الممكن زيادة أو نقصان الكمية حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  • نقوم بتسخين الزيت على نار متوسطة، ثم نضيف الدجاج والملح والفلفل الأسود، ونقلب جيداً حتي يأخذ اللون البني.
  • نقوم برفع الدجاج من الزيت، ونتركه جانباً.
  • في نفس المقلاة نسخن القليل من الزيت، ثم نضيف البصل والثوم، ونقلب لمدة 4 دقائق.
  • نضيف الدقيق والكاري والجرام ماسالا، ونقلب الدقيق لمدة دقيقة كاملة.
  • بعد ذلك نضيف المرق ببطء، ونقلب بإستمرار حتي يختلط الدقيق تماماً.
  • نضيف العسل وصوص الصويا، ونضيف الدجاج والجزر والبطاطس والبازيلا، ونقلب حتي يختلطوا.
  • نترك الخليط على نار هادئة لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الخضار، مع الحرص على التقليب كل 5 - 8 دقائق.
  • نضع الدجاج في أطباق التقديم، ويقدم ساخناً مع الأرز.

أفضل الطرق لتصغير مسامات الوجه قبل وضع المكياج

0

أفضل الطرق لتصغير مسامات الوجه، تهتم النساء بكل ما يخص جمال البشرة والجسم، وتعد المسامات المفتوحة والواضحة من أكثر المشاكل التي تصاب بها المرأة، ولذلك ظهر العديد من الحلول التي تساعد في التخلص من مشاكل المسامات الواسعة في البشرة، وظهرت العديد من العيادات التي تستخدم تقنية الليزر في علاج هذه المشكلة، ولكن يجب العلم أن هذا العلاج يحتاج إلى ميزانية خاصة لا يستطيع الجميع تحملها، لذلك هناك العديد من الوصفات المنزلية التي يمكن الاعتماد عليها في هذا الأمر.
تتميز الحلول المنزلية في تصغير مسامات الوجه قبل وبعد المكياج إلى استخدام المواد الطبيعية التي تزيد من الفوائد على البشرة ويمكن استخدامها بسهولة ولا تحتاج بذل المجهود أو الوقت في تحضيرها ولا يتبعها آثار الجانبية على البشرة.


أفضل الطرق لتصغير مسامات الوجه قبل وضع المكياج

  • الاعتماد على منظف جيد ومناسب للبشرة:
يساعد استخدام المنظف المناسب لنوع البشرة على التخلص من الأتربة والأوساخ والدهون العالقة في البشرة، وتعتبر هذه أول وأهم خطوة في طرق تصغير مسامات الوجه، ويجب التأكد من أن نوع المنظف والانتظام في استعماله، كما يجب عدم الإفراط في غسيل الوجه لأنه قد يسبب انخفاض نسبة الدهون في البشرة.
  • استخدام الماء البارد في شطف الوجه:
بعد استعمال منظف الوجه، يفضل استخدام الماء البارد في شطف الوجه، وأيضاً يجب التركيز على بعض المناطق في الوجه جيداً مثل الأماكن التي تظهر فيها المسامات بوضوح، حيث يساعد الماء البارد أو المثلج على تصغير حجم المسامات بشكل طبيعي.
  • استخدام التونر:
التونر من المواد التي تساعد في قبض المسامات، حيث يمكن من التخلص من بقايا مستحضر منظف الوجه على البشرة وغلق المسامات بشكل أسرع.
  • مكعبات الثلج:
تعتبر مكعبات الثلج من أهم المقشرات الطبيعية للبشرة، والتي تساعد على تصغير المسامات بشكل طبيعي، ويتم ذلك من خلال تمرير قطعة من الثلج على الوجه بحركات دائرية والحصول على مسامات صغيرة.
  • استخدام البرايمر في المكياج:
يجب العلم أن البرايمر هو المادة التي يجب البداية بها عند المكياج، حيث أنها تهيئ البشرة لاستخدام كريم الأساس، وتتمثل مهمة البرايمر في تنعيم البشرة، تصغير وسد المسامات مما يعطي البشرة ملمس حريري وشكل مثالي، وعند وضع كريم الأساس يمكن ملاحظة اختفاء جميع المسامات الواسعة.

طريقة عمل حلى الرخام خطوه بخطوه

0

المقادير

  • 15 قطعة من بسكويت الشاي (88 جم).
  • كوب من الحليب البودر (160 جم).
  • نصف كوب من الجبن الكريمي (100جم).
  • نصف كوب من الحليب المكثف أو المحلي (120 جم).
  • ربع كوب من صوص الشيكولاتة (63 مل).
  • ربع كوب من الزيت (63 مل).
  • 3/4 كوب من القشدة (170 جم).
  • نصف كوب من السكر (200 جم).
  • واحد من البيض.
  • ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة (5مل).
  • ملعقة صغيرة من البيكنج باودر (5مل).
ويمكن مضاعفة الكمية حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  • قومي بتسخين الفرن علي درجة حرارة 180 درجة مئوية.
  • نقوم بوضع الحليب على نار متوسطة ونقلبه جيداً حتى يصبح لونه ذهبي.
  • نقوم بوضع البيض والفانيليا والسكر والزيت والقشطة والبيكنج باودر في الخلاط الكهربائي، ونضربهم جيداً.
  • نقوم بإضافة الحليب البودرة، ونقلب جيداً حتي يتجانس مع المكونات.
  • نضع نصف كمية الخليط في صينية تكون مدهونه بالزبده، ثم نقوم بوضع طبقات من البسكوت، ونضع عليه الخليط المتبقي.
  • نقوم بوضع الصينية في الفرن لمدة 15- 20 دقيقة، وبعد ذلك نقوم بإخراجها وتركها حتي تبرد.
  • نحضر وعاء كبير ونقوم بوضع الجبن والحليب، ونضربهم جيداً بالمضرب الكهربائي، حتى نحصل على قوام كريمي.
  • نقوم بوضع الخليط في الصينية، ثم نوزع صوص الشوكولاتة عليه، ونستخدم خلة الأسنان لخلط صوص الشوكولاتة بشكل عرضي وطولي مع خليط الجبن.
  • نقوم بوضع الصينية في الثلاجة لمدة ساعتين قبل التقديم حتى تتماسك.

خطوات عمل كرات اللحم بصوص العسل والثوم

0

المقادير

  • 2 كيلو لحم مفروم.
  • 2 كوب بقسماط.
  • كوب ونصف من الحليب.
  • كوب ونصف من الكاتشب.
  • كوب من العسل.
  • نصف كوب من الصويا صوص.
  • كوب من البصل المفروم الناعم.
  • أربع بيضات.
  • 15 فص ثوم مقطع شرائح رفيعة.
  • ملعقتين من الزبدة.
  • 4 ملاعق صغيرة من الملح.
يمكن تقليل أو مضاعفة الكمية حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  • نقوم بتسخين الفرن علي درجة حرارة 320 درجة.
  • نقوم بوضع اللحم والبقسماط والحليب والبصل والبيض والملح في طبق كبير، ثم نخلط
  • المكونات جيداً حتى تتجانس مع بعضها.
  • نقوم بتشكيل اللحم كرات صغيرة، ثم نضعها في صينية بايركس.
  • نقوم بوضع الصينية في الفرن لمدة ربع ساعة.
  • نقوم بإذابة الزبد على نار متوسطة، ثم نضيف البصل ونقلبه لمدة دقيقة.
  • نقوم بإضافة العسل والكاتشب وصوص الصويا ونتركه حتى يصل لمرحلة الغليان.
  • نقوم بتغطية الحلة ونتركها تغلي لمدة خمس دقائق على نار هادئة.
  • بعد ذالك نضيف كرات اللحم ونترك الخليط يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق.

أسرع طريقة لعمل بلح الشام بدون بيض

0

المقادير

  • 5 كوب من الدقيق.
  • نصف كوب من النشا (80 جم).
  • 4 كوب من الماء.
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة في درجة حرارة الغرفة.
  • ملعقة من الفانيليا السائلة.
  • 6 نقط من اللون البرتقالي (لون طعام).
  • رشة من الملح (ربع ملعقة).
  • 4 كوب من الشربات الخاص بالحلويات.
ويمكن تقليل الكمية أو مضاعفتها حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

  • نقوم بإذابة النشا في كوب من الماء، ونتركه جانباً.
  • نقوم بوضع الزيت والزبدة وباقي الملح والماء على نار متوسطة، ونترك هذا الخليط علي النار حتي يغلي.
  • نقوم بإضافة لون الطعام مع التقليب جيداً، ثم نقوم بإضافة الدقيق، ونقلب جيداً بالمضرب اليدوي، حتى تصبح عجينة.
  • نضع العجينة في طبق، ثم نقوم بضربها بالمضرب الكهربائي .
  • نقوم بإضافة الفانيليا وخليط النشا، مع الاستمرار بالضرب لمدة دقيقتين.
  • نقوم بوضع العجين في الكيس الخاص بالحلواني، ونشكله على شكل بلح الشام ونضعه في زيت كثير.
  • نقوم بترك بلح الشام على نار هادئة، حتي يحصل علي اللون الذهبي.
  • نقوم برفعه من الزيت، ونضعها فى الشربات، ويصبح جاهز للتقديم.
  • من الممكن أن نضع بلح الشام في سكر بقرفة، أو صوص الشوكولاتة، أو رشة سكر بودرة بدل الشربات.

طريقة عمل مكرونة بشاميل بكباب الحلة

0

المقادير

  • 2 كوب من صلصة البشاميل.
  • ربع كيلو مكرونة قلم.
  • ربع كيلو من اللحم المقطع مكعبات صغيرة.
  • بصلة كبيرة مقطعة شرائح رفيعة.
  • فص ثوم كبير مهروس.
  • 2 ملعقة كبيرة زيت.
  • ربع كوب من الماء.
  • ربع كوب من الجبنة الموتزاريلا المبشورة.
  • ربع ملعقة من البهارات المشكلة.
  • رشة جوز الطيب.
  • ملح وفلفل أسود.
من الممكن مضاعفة الكمية او تقليلها حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  • نقوم بتسخين الزيت على نار متوسطة، ثم نضيف اليها قطع اللحم، و نشوحها على النار حتي يتغير لونها.
  • نقوم بإضافة البصل والبهارات وجوز الطيب والفلفل الأسود، ونقلب جيداً.
  • نضيف الماء ونتركه حتى يغلي، ثم نغطي الحلة ونتركها على نار هادئة حتي تنضج.
  • نقوم بتقليب اللحم من وقت لآخر، ونضيف القليل من الماء إذا جف السائل حتى ينضج اللحم.
  • نقوم بسلق المكرونة في ماء مغلي مع رشة ملح، ونتركها حتي تنضج، ثم نصفيها من الماء.
  • نسخن الفرن علي درجة حرارة 180 درجة.
  • نضيف نصف كوب من البشاميل على المكرونة ونقلبها جيداً حتى يتجانسوا.
  • نقوم بدهن الصينية بالقليل من الزيت، ثم نضيف كوب من البشاميل في الصينية.
  • نقوم بإضافة نصف كمية المكرونة، ثم نضيف كباب الحلة، وبعد ذلك نضيف المكرونة المتبقية، ونضيف البشاميل.
  • نقوم بتوزيع الجبنة على وجه الصينية، ثم نضعها في الفرن لمدة 40 دقيقة، وتقدم ساخنة.

طريقة عمل مكرونة بالصلصة

0

المقادير

  • كيلو مكرونة أي نوع.
  • نصف كيلو طماطم.
  • كوب من الماء.
  • بصلة مقطعة لمكعبات صغيرة.
  • فص ثوم مهروس.
  • ورقة لورا.
  • نصف ملعقة صغيرة من السكر.
  • 2 ملعقة من البقدونس الطازج أو الريحان.
  • ملعقة كبيرة من الزيت.
  • نصف كوب من الجبن البارميزان المبشور.
  • ملح وفلفل أسود.
من الممكن مضاعفة أو تقليل الكمية حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  • نقوم بسلق المكرونة في إناء من الماء المغلي وبه قليل من الملح، ونتركها حتى تنضج، وبعد ذلك نقوم بتصفيتها من الماء.
  • نضع الطماطم والماء وورق اللورا على نار متوسطة، ونتركها حتى تغلي.
  • نقوم بتقشير الطماطم، ونتركها تبرد، ثم نضعها في الخلاط الكهربائي، حتى تصبح ناعمة.
  • نقوم بتسخين الزيت على نار متوسطة، ونضيف البصل ونقلبه حتى يذبل.
  • نضيف الثوم ونقلب لمدة دقيقة، ثم نقوم بإضافة الطماطم المهروسة والسكر والريحان، ونتركها علي النار حتي تغلي.
  • نغطي الإناء ونترك الطماطم على نار هادئة لمدة 20 دقيقة، مع التقليب من وقت لآخر.
  • نضيف المكرونة المسلوقة إلى الصلصة، ونقلبها لمدة دقيقتين.
  • نقوم بتقديم المكرونة ونزينها بالجبن البارميزان.

الطريقة الصحيحة لعمل كفتة بالسجق

0

المقادير

  • نصف كيلو من السجق.
  • ربع كيلو لحم مفروم.
  • بصلة مفرومة متوسطة الحجم.
  • كوب من البقسماط الناعم.
  • رشة من الملح.
  • ملعقة من الفلفل الأسود.
  • ملعقة من القرفة المطحونة.
  • نصف ملعقة من الحبهان المطحون.
  • رشة من جوز الطيب.
  • ملعقة من بهارات اللحم.
  • نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون.
  • كوبين من عصير الطماطم.
  • ثلاث ملاعق من الزيت.
  • ملعقة من معجون صلصة الطماطم.
  • ملعقة من الثوم المهروس.
من الممكن مضاعفة الكمية او تقليلها حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  • نقوم بوضع السجق واللحم المفروم في الكبة الكهربائية، و نمزجهم جيداً حتى يتجانسوا تماماً.
  • ثم نضع اللحم في إناء عميق ونضيف إليه البقسماط الناعم والبصل المفروم والملح والفلفل الأسود والبهارات والزنجبيل والقرفة والحبهان المطحون ورشة من جوز الطيب، ونقوم بمزجهم جيداً حتي تختلط هذه المكونات مع بعضها البعض.
  • نقوم بتشكيل اللحم على صورة أصابع صغيرة، ونقوم بوضعهم في صينية في الفرن لمدة نصف ساعة، حتي تصل لمرحلة النضج.
  • في هذا الوقت نقوم بوضع الزيت علي النار حتي يسخن، ونضيف الثوم المفروم ونقلب جيداً، ونقوم بإضافة عصير الطماطم مع صلصة الطماطم، ونقوم بالتقليب جيداً ونتركها على نار هادئة حتى تكون سميكة.
  • عندما تنضج الكفتة، نقوم بوضعها مع الصلصة ونتركها حتى تغلي فيها، و نقوم بالتأكد إذا كانت بحاجة إلي إضافات أخري أو لا، ثم نقوم بتقديمها ساخنة.

طريقة عمل شوربة البطاطس والجزر

0

المقادير

  • كوب ونصف من مرق الدجاج.
  • نصف كوب من الماء.
  • 2 ثمرة من البطاطس متوسطة الحجم.
  • ثمرة ونصف من الجزر متوسط الحجم.
  • ثمرة من الفلفل الأخضر الرومي مقطع لمكعبات.
  • بصلة مفرومة ناعماً.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة من الزبدة ، في درجة حرارة الغرفة.
  • ملعقة من البقدونس الطازج المفروم.
  • ملعقة من الدقيق.
  • ربع ملعقة من بشر الليمون.
  • ورقة لورا.
  • ملح وفلفل أسود.
من الممكن زيادة الكمية او تقليلها حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  • نقوم بتقشير البطاطس والجزر ونقطعها إلى مكعبات صغيرة الحجم، ونغسلها جيداً.
  • نقوم بتذويب الزبدة على نار متوسطة، ونضيف اليها البصل ونقلب لمدة ثلاث دقائق.
  • نقوم بإضافة الجزر مع التقليب لثلاث دقائق، ثم نضيف البصل مع التقليب لخمس دقائق.
  • نقوم بإضافة الدقيق مع التقليب لمدة دقيقة، ثم نضيف المرق والماء والفلفل الرومي والملح والفلفل الأسود وورق اللورا، ونقلبهم جيداً.
  • نقوم بترك الشوربة حتى تغلي، ثم نغطيها ونتركها على نار هادئة لمدة نصف ساعة، حتى تصبح البطاطس ناضجة.
  • نضيف عصير الليمون وبشر الليمون والبقدونس للشوربة، ونقلب جيداً.
  • نقوم بوضع الشوربة في أطباق التقديم، تقدم ساخنة.

أحلي صورة، موقع أحلي صورة يقدم صورة ووصفة وصورة وطبخة، تعرف على كل شىء من خلال صورة.

Powered by Blogger.

انت الزائر رقم

بحث هذه المدونة الإلكترونية

أرشيف المدونة الإلكترونية

اعلان جانبي

ابحث من هنا

تابعنا علي الفيس بوك

اعلان بعد الفقرة السادسة

اعلان بعد الفقرة الخامسة

اخر الاخبار

اخبار حصرية

اخر الاخبار

المساهمون

متابعه الموقع ليصلكم اخبار هامه علي بريد مجانا

أقسام المدونة

أقسام المدونة

اعلان في الرئيسية

اعلان اسفل الموضوع

اخر الاخبار

Featured

اخر التعليقات

recentcomments

أخبار عاجلة

فيس بوك

اخبار

News Ahly أشهر وأسرع موقع رياضي مصري وعربي ، تغطية إخبارية متميزة لكافة الأحداث الرياضية في مصر والعالم ، انفرادات الدورى الأهلي والزمالك ، نتائج ، جداول ...

اعلان بعد ثاني اقتباس

اخبار هامه

موضوعات هامه

اخبار هامه